英語コーチングをしていると、最近「視線が変わった気がする」ということを何度かクライアントさんから聞いたことがあります。 異国の土地に住んで、違う言語の中で生きていると分からないことばかりで自然と視線を合わせられなくなったり、姿勢が小さくなっていたりする。私自身も振り返るとそ...

第二言語を習得していくと 段々とその言語を話している時の 性格というものが現れ始めます。 英語を話している時の性格と 日本語を話している時の性格 が違ってくるようになります。 そうなると、 本当に言語を操りやすくなります。 Language shapes the way...

忙しくなると 気づけば洗濯物が溜まり 部屋が荒れている。 ということがある。 そうなると心の余裕がなくなり イライラしやすくなる。 ということで、 とりあえず時間を作って 部屋を片付け、冬服を洗って 家事や掃除を後回しにしない。 をここ数日心がけてます。 そうすると不思議。...

正直言って、 ビジネス英語ほど 簡単なものはないと思う。 ビジネス英語って、 自分のビジネスの分野の 単語やフレーズをとにかく 勉強して覚えて使って ってやっていけば パターンがすぐに掴めるものなのです。 だから、とにかく実践を 繰り返せばすぐに慣れるもの。...

今日はアメリカとカナダで活動しているマザーズコーチングスクールのマザーズティーチャーたちで「ママの自己肯定感」についての無料のお話会を開催させていただきました♫ 北米から総勢11名の日本人の方々が参加してくださいました♡...

今日のブログは何を書こう？ と考えながら、 「人間というのは時に自分に嘘をつく」 ということを書こうと思うと夫と話していると、そんな話を横で聞いていた８歳の息子が、 【8歳】 「なんだって？どうやって自分に嘘つけるっていうのさ？そんなこと不可能に決まってる！」...

コーチングでは「現在地の確認」という作業があるのだけど、今の自分がどこにいるのかを確認します。 この作業がね、、、、痛い！ 「現在地を確認する」という作業をするからこそ、自分がどこへどう向かっていけば良いのかが見えてくる。...

むか〜しむかし、心が抉られるような出来事があって、私は一つの友達関係を手放しました。 すっごい辛くて心も身体もボロボロだったあの頃。 それでも手放すということに罪悪感を感じたり、どうして良いかわからなかった。 常に人を優先して、自分ファースト（自分を大切にする）ということが...

部屋を整理していたら、3年ぐらい前に書いた自分のノートが出てきた。 3年前の私は変わりたくて仕方なくて、なんかいろ〜んなことが書かれてて、 ・私はこうなりたい ・私はどうしたいのか ・私はなんでできないのか ・これが私の目標 などなど、一生懸命内観している自分が見てとれる。...

”もうどうでもいい” 私にはこういう瞬間がよく訪れます。 なんか色々と考えすぎて、身動き取れなくなって、 「周りにどう思われるかな〜」 とか気にしたり、 「うまくいかんかったらどうしよう〜」 って考えたり、 「お金もったいないかな〜」 って思ったり。...

今日は現在英語コーチングを受講してくださっているクライアントさんの音読練習の方法をシェアしたいと思います。 本当は教えたくないけど。 ってか教えたくないって、私が発案した方法じゃないんだけど(笑)。 これは全部クライアントさんのアイデアです。...

私は毎日平日はブログとInstagramをアップしています。 （アメブロとInstagram） 「継続できていてすごい！」 と言ってもらえたりするのですが、 継続できている理由は、 とにかく毎日書いているから、 もはや書かないとなんか違和感なのです。 この半年で、...

誰もが後悔なんてしたいと 思っていなくて、 「後悔する人生なんて送りたくない」 って思っていると思います。 後悔しない人生を送るために 「後悔しないと決める！」 と良いという人もいます。 でも私、 この言葉が完全にダメなタイプでした。 なぜなら私は、...

今までに散々自己否定をしてきて、 いつもネガティブな言葉を自分に 投げかけてきた私ですが、 それがあまりも多い時は 鬱の一歩手前だったかなと思う。 何か失敗したり 嫌なことがあったりすると 「あぁ〜なんで私はこうなんだろう？」 みたいな思考に陥るのって、...

トラストコーチングとマザーズコーチングに属しているコーチは、トラストイーカレッジという有料のオンラインのコーチの学びばでコーチングをより深く学ぶことができます。 私がマザーズコーチングのイーカレに参加したときに、スクールの代表である馬場コーチが言った言葉が、...

私、ビジネス構築を得る情報に何十万も払う価値が分からないのです。 この間のTwitterで「お金の稼ぎ方教えます」みたいな人のところに人は集まりお金を払い、でもビジネス習っても結局自分がやりたいことでお金が稼げないから「〇〇の稼ぎ方教えます」ってその人がビジネスを始める。そ...

カナダに住み始めてもう10年以上 経つのですが、 未だに慣れないことが レギンスで歩くこと。 カナダやアメリカってピタッとした レギンスで歩いている女性たちが かなりいて、 なんかカジュアルだけど スタイルが良いととても かっこいいのです。 でも家では私もレギンスで...

コーチングって、 お金を払って受けるもの って思っている人が多いのかも しれないけど、 コーチングって コミュニケーションだから、 日々のコミュニケーションの中で 自分でも気づかないうちに コーチングになっている パターンもたくさんあります。 私が過去に夫に言われた言葉...

こんにちは。英語コーチ、ライフコーチのヒデミです。 なんかタイトルが、 昭和の歌謡曲みたい(笑)！ 私ってすごくややこしい人間で、 日陰が好きなのに、 たまにちょっと表に出たくなる。 でも、いっぱい表に出ると 恥ずかしくなるから、 実は日陰でひっそりしている 方が好き。...

こんにちは。英語コーチ、ライフコーチのヒデミです。 いかに自分の感情をコントロール できるか否かで、 人生の成功は決まっているとも言われています。 生きていると、 嫌なことって絶対あって 常に感情が安定して生きて いる人はいないんじゃないかな。 でもいかにその感情の波を...