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性被害：あなたも悪いと言われる女性達
日本って、どうして女性が性被害に合うと、 「あなたも悪いのよ」 って言われるんだろう。 「そんな格好（露出）してるあなたも悪い」 「酔っ払ったあなたも悪い」 「二人きりになったあなたも悪い」 「夜中に一人で歩いてたあなたも悪い」...
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- 2022年10月5日
10秒ストレッチが自己信頼！？
今日はトラストコーチングを開講していました。 トラストコーチングは、質問スキルなどのコーチングスキルよりもまず「自己信頼」というものをとても大切にしています。 人から信頼されるためには、まずは自分が自分を信頼していることが何よりもコーチング（コミュニケーション）にとって大切...
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- 2022年10月3日
コミュニケーションが生み出す価値
我が家の車はトヨタのカローラ。 本当はHondaのCivicを買おうと思って車屋さんに行ったら、若いセールスマンが年配のマネージャーを呼んできて、 「今ここで契約してくれたら、1000 ドル（10万ほど）値引きします。今契約しなかったら割引はないです。」...
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- 2022年9月27日
健康診断に行ってきました！
先月久しぶりに健康診断（子宮頸がん検診と血液検査）をしてきました。 私、ずっと貧血持ちで、ヘモグロビンレベルが低くて献血できない時があったりするのですが、でもその数値も上がったり下がったりするので、最後に貧血のサプリを飲んだのは妊娠中と授乳中。この２年間、パンデミックで目と...
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- 2022年9月22日
刃を研ぐ（７つの習慣）
今日はSailsで開催させていただいている英語版「７つの習慣」の読書会の最終日でした。 今日の章は"Sharpen the Saw"「刃を研ぐ」という７つ目の習慣をみんなで話し合いましたのですが、最初はこんなお話で始まります。 （日本語版）...
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- 2022年9月20日
自分を攻撃する/self-attack
日本語版「ずっとやりたかったことをやりなさい」の英語版"the Artist's Way"を読んでいます。 久しぶりに、本のつまみ食いをせずに、最初から読んでいて、まだ読み終わってないのですが、これを読みながら、出てくる英語にドキッとしています。...
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- 2022年9月15日
起業系はもう聞き飽きた
もう今は別に人に雇われていなくても生業として自分でビジネスをしている人がとても多くて、私もその一人なのだけどいろ〜んな人がいろんなキャッチコピーでビジネスしてるんだよね。 特に私のFacebookに友達申請で多いのが、ママ起業系の人 ママだって稼げる！...
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- 2022年9月13日
私の摂食障害ストーリー後半
昨日書いた「私の摂食障害ストーリー前半」はこちらから読めます。 摂食障害って、今思い返せば精神の病で、若かった頃の私はいつの間にか形成された「痩せている人は美しい」という美の概念の中で潰れそうになっていました。 ５年ぐらい摂食障害を抱えたまま過ごすことになりましたが、当時付...
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- 2022年9月12日
私の摂食障害ストーリー
たまに若い頃摂食障害だったということを書いています。 今の私は摂食障害について書くということになんの抵抗もないのですが、過去はすごく苦しくて、自分が摂食障害であるということは誰にも言えませんでした。摂食障害の時期は、私の人生の中でも辛かった時期のトップ３に入ります。...
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- 2022年9月8日
それ、本当にあなたの子ども？
結婚して12年の間に夫から、 「僕の子に変わりはない」 と言われたことが２回あります。 一番最初はずっと不妊治療をしていたけど子どもができなかった時。徐々に「養子」という選択が私の中で頭をよぎり始め、とにかく母親になりたかった私がいました。...
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- 2022年9月1日
コーチングを学ぶと”自分を責めなくなる”のは本当なのか！？
みなさん、ご無沙汰しております。 前回のブログが8月24日なので、約1週間ほどブログをお休みしていたことになります。子どもたちがあと少しで学校に戻るので、もう一踏ん張り頑張ります^^; 今日は、よく「コーチングを学ぶと自分を責めなくなる」と聞いたりするのですが、果たしてそれ...
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- 2022年8月24日
日本人が苦手な発音３選！初級〜中級編
英語と日本語はとてもかけ離れているので、英語の発音って日本人にとって本当に難しいですよね。私も留学時、自分の英語が通じなくて、何度も心折れかけました（涙）。 発音は、別にネイティブのようにきれいに発音する必要は全くないと思ってます。ただ、やっぱり発音が整っていると、相手に伝...
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- 2022年8月22日
カナダで電化製品を買う
１週間の夏休みをいただいておりました♪ 今日からまたブログ再開に、 セッションのご予約の開始も いたしております！ 夏休みの思い出もまた ブログに書きます♪ 今日は夏休みに入る前のお話。 私の夏休みが始まる3日前に、 ようやく購入していた電化製品が 届きました。 冷蔵庫と、...
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Hidemi
- 2022年8月9日
"孤独"は1日に15本タバコを吸うぐらい危険
「人前で話すと緊張する」こんな経験ないですか？ 私にはあるし、たくさんの人の前で話すのはあんまり得意じゃありません。 「人前で話すと緊張する」 ストレス脳の本によると、これには理由があるらしい。 理由は、昔は人前で話すというのはグループから追い出される危険性があったから。大...
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Hidemi
- 2022年8月4日
ただ生きて、ただ死ぬだけ
”幸せになるためには、幸せを無視して生きていくことが大切” (本：ストレス脳 ) なんて一昨日のブログに書いておきながら、今日は朝からこの曲を聴いていた自分が滑稽で仕方ありません(笑)。 うちの夫は、 ”人生に目標なんてないし、人間はただ生きてただ死ぬだけなんだよ。”...
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Hidemi
- 2022年8月2日
私たちは幸せにはなれない？
「私たちは幸せにはなれない？」 今日はなぜこんなタイトルなのかというと「ストレス脳」という本を読んだから。（本のリンクを最後に記載しておきます） どうやら私たちの脳みそは「幸せ」になるためには作られていないようです。脳みそが唯一大切にしていることは「生存」なんだとか。とに...
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Hidemi
- 2022年7月25日
毎日の英語音読を続けると
今日は先月卒業した アメリカ在住のクライアントさん の絵本音読の音声変化をブログで お伝えしたいと思います。 （許可を得て掲載しております） ３ヶ月間、 子育てをしながら日記や絵本音読 などなど本当に頑張りつづけた90日。 毎日コツコツ頑張ると、 どのクライアントさんも...
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Hidemi
- 2022年7月19日
身近な人ほどジャッジする
この間のブログで このお話を書いたのですが、 「私たちは何を恐れているのだろう」 https://www.simplyrealenglish.com/post/afraidof 見ず知らずの人が 見ず知らずの私に 辛い過去を打ち明けるというお話し。...
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