こんにちは。英語コーチ、ライフコーチのヒデミです。
年を重ねるごとに、表面的なものよりも内面的なものに心を奪われるようになり、心はどんどんと「目で見えるもの」から「目には見えないもの」を感じたいと思うようになっています。
「美しいもの」と同様に、「強さ」の定義も私の中で若い頃とは大きく変化し今は、
自分の弱さを「弱い」と認められている人こそ「強い人」だと思うようになっています。
It takes strength to show you're vulnerable.
弱さを見せるには、強さが必要になる。
自己肯定感2.0の講座でもお伝えするのですが、
自信があるように見えて、いつも堂々としている人が必ずしも自己肯定感が高いのか？
と言われると、必ずしもそうではなく、
弱さゆえに、一生懸命自分を強く見せようとしている人もいるのです。
過去の私もそうでした。
でもどんどんと自分の弱さを認め、表に出していくと心がどんどんと落ち着いていくのを感じました。
その感覚は、初めて「自分が自分を認めてあげた」という感じ。
もう弱い自分を隠しながら生きなくていいんだ。
それができた時から、私の人生は少しずつ変化し始めました。
あなたの弱さってなんでしょう？
それを認めてあげるために、何かできることはありますか？
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