• Hidemi

私、自信ないです。

今月はコーチである私も

コーチングセッションを受けていて、

自分の話を聞いてもらったりして

自分の本当の気持ちや考えが

かなり整理されつつあります。



私は結構チキンで、

自分のセッションでも、


「自信ないです」


みたいなへなちょこなヒデミ

満載だったのだけど、


2回目のセッションでコーチが、


「ヒデミさん、

自信ないってお話しして

くださいましたけど、

ヒデミさんの自信のなさが

話していてもウェブサイトからも

伝わって来ないんですよね」


というフィードバックを

もらいました。


その時私は、


「ほんとですか?

じゃぁうまく隠せてるのかも

しれないですね(笑)。」


って言ったのですが、

その日のセッションから

ずっとそのフィードバックが

気になっていて、

頭の片隅から離れないのです。


そして昨日のコーチングの勉強会の

トピックが「フィードバック」

だったのですが、


あの時のコーチの言葉、


「自信ないように見えないです」


というフィードバックが

なんか私にとって

最強のフィードバック

だったかも、、、


と思うようになりました。


クライアントの意識を変えるフィードバック


私はずっと「自信がない」と

思っていたけど、

実はずっと「自分にはできる」

という自信があるのかもしれない。


でも私はプレッシャーに弱いから、

「自分には自信ない」

と自分に言うことで、

わざと自分にプレッシャーを

かけないようにしていたのかも。


自分にプレッシャーをかけると

私は動けなくなるのです。


昨日はそんな自分の中で意識が

変わった瞬間がありました。


私、


「自信ないフリしとったんかも笑!?」


そんな話を夫にすると、


僕は結婚してから13年間ずっと、


「ヒデミはとても勇気のある

自信のある人だと思う。」


って言ってきたと思うんだけど。


と言われ、

確かに夫が私の意識を変えて

くれた部分はあるのだけど、

13年かかっても曖昧だった意識の

変化は、


コーチのフィードバックなら

3日で大きく意識が変わるんだ!!


って思いました。


・フィードバックの内容

・フィードバックのタイミング

・誰からのフィードバックか


コーチングの最強の武器フィードバック


私自信、こんなフィードバックができるコーチでありたい。


昨日はなんかいろんな気づきのあった1日でした。


とりあえずこれからも私は、


自信ないフリして

生きていきたいと思います笑!


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