Hidemi
刃を研ぐ（７つの習慣）
今日はSailsで開催させていただいている英語版「７つの習慣」の読書会の最終日でした。 今日の章は"Sharpen the Saw"「刃を研ぐ」という７つ目の習慣をみんなで話し合いましたのですが、最初はこんなお話で始まります。 （日本語版）...
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- 6 日前
自分を攻撃する/self-attack
日本語版「ずっとやりたかったことをやりなさい」の英語版"the Artist's Way"を読んでいます。 久しぶりに、本のつまみ食いをせずに、最初から読んでいて、まだ読み終わってないのですが、これを読みながら、出てくる英語にドキッとしています。...
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- 9月15日
起業系はもう聞き飽きました
もう今は別に人に雇われていなくても生業として自分でビジネスをしている人がとても多くて、私もその一人なのだけどいろ〜んな人がいろんなキャッチコピーでビジネスしてるんだよね。 特に私のFacebookに友達申請で多いのが、ママ起業系の人 ママだって稼げる！...
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- 9月13日
私の摂食障害ストーリー後半
昨日書いた「私の摂食障害ストーリー前半」はこちらから読めます。 摂食障害って、今思い返せば精神の病で、若かった頃の私はいつの間にか形成された「痩せている人は美しい」という美の概念の中で潰れそうになっていました。 ５年ぐらい摂食障害を抱えたまま過ごすことになりましたが、当時付...
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- 9月12日
私の摂食障害ストーリー
たまに若い頃摂食障害だったということを書いています。 今の私は摂食障害について書くということになんの抵抗もないのですが、過去はすごく苦しくて、自分が摂食障害であるということは誰にも言えませんでした。摂食障害の時期は、私の人生の中でも辛かった時期のトップ３に入ります。...
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- 9月1日
コーチングを学ぶと”自分を責めなくなる”のは本当なのか！？
みなさん、ご無沙汰しております。 前回のブログが8月24日なので、約1週間ほどブログをお休みしていたことになります。子どもたちがあと少しで学校に戻るので、もう一踏ん張り頑張ります^^; 今日は、よく「コーチングを学ぶと自分を責めなくなる」と聞いたりするのですが、果たしてそれ...
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- 8月9日
"孤独"は1日に15本タバコを吸うぐらい危険
「人前で話すと緊張する」こんな経験ないですか？ 私にはあるし、たくさんの人の前で話すのはあんまり得意じゃありません。 「人前で話すと緊張する」 ストレス脳の本によると、これには理由があるらしい。 理由は、昔は人前で話すというのはグループから追い出される危険性があったから。大...
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- 8月4日
ただ生きて、ただ死ぬだけ
”幸せになるためには、幸せを無視して生きていくことが大切” (本：ストレス脳 ) なんて一昨日のブログに書いておきながら、今日は朝からこの曲を聴いていた自分が滑稽で仕方ありません(笑)。 うちの夫は、 ”人生に目標なんてないし、人間はただ生きてただ死ぬだけなんだよ。”...
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- 7月19日
身近な人ほどジャッジする
この間のブログで このお話を書いたのですが、 「私たちは何を恐れているのだろう」 https://www.simplyrealenglish.com/post/afraidof 見ず知らずの人が 見ず知らずの私に 辛い過去を打ち明けるというお話し。...
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- 7月12日
コーチングが始まる瞬間
クライアントさんとお話ししていると 「コーチングを申し込んだ瞬間から何かが変わった気がした」 という言葉を何度か聞いたことがあります。 特に英語コーチングでは、 コーチングに申し込んで下さった 瞬間からクライアントさんが 動き始めている様子が伝わって くることがあります。...
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Hidemi
- 7月1日
英語が話せないままの帰国なんて嫌！
数日前、SNSを見ていたら ／ 駐妻さん必見！ アメリカ在住なのに、 英語が話せないまま帰国するのは嫌！ ＼ みたいな英語の広告が出てきた。 あぁ〜、すっごい人の心理をついているなと思った。 こうやって悩んでいる人 とっても多いから。 私はこういう宣伝の仕方嫌いなので...
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Hidemi
- 6月29日
あなた単体に価値なんてないから
あなた単体に価値はなくて、 生まれてきたことに、 意味なんかなくて、 あなた一人だけでは 存在さえしていない。 全てはみんな、 人との関係の中にある。 あなたの価値も、 生まれてきた意味も、 存在さえも、 全ては誰かとあなたの中にある。...
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Hidemi
- 6月27日
自信が無いのはあなたの〇〇のせいかも
英語コーチングをしていると、最近「視線が変わった気がする」ということを何度かクライアントさんから聞いたことがあります。 異国の土地に住んで、違う言語の中で生きていると分からないことばかりで自然と視線を合わせられなくなったり、姿勢が小さくなっていたりする。私自身も振り返るとそ...
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Hidemi
- 6月21日
部屋の乱れは心の乱れ
忙しくなると 気づけば洗濯物が溜まり 部屋が荒れている。 ということがある。 そうなると心の余裕がなくなり イライラしやすくなる。 ということで、 とりあえず時間を作って 部屋を片付け、冬服を洗って 家事や掃除を後回しにしない。 をここ数日心がけてます。 そうすると不思議。...
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Hidemi
- 6月13日
ぼくは絶対にぼくに嘘をつかない
今日のブログは何を書こう？ と考えながら、 「人間というのは時に自分に嘘をつく」 ということを書こうと思うと夫と話していると、そんな話を横で聞いていた８歳の息子が、 【8歳】 「なんだって？どうやって自分に嘘つけるっていうのさ？そんなこと不可能に決まってる！」...
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Hidemi
- 6月9日
自分に素直になるのは痛い〜現在地の確認〜
コーチングでは「現在地の確認」という作業があるのだけど、今の自分がどこにいるのかを確認します。 この作業がね、、、、痛い！ 「現在地を確認する」という作業をするからこそ、自分がどこへどう向かっていけば良いのかが見えてくる。...
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Hidemi
- 6月7日
友達は車のオプション
むか〜しむかし、心が抉られるような出来事があって、私は一つの友達関係を手放しました。 すっごい辛くて心も身体もボロボロだったあの頃。 それでも手放すということに罪悪感を感じたり、どうして良いかわからなかった。 常に人を優先して、自分ファースト（自分を大切にする）ということが...
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Hidemi
- 6月3日
あなたが変われない理由
部屋を整理していたら、3年ぐらい前に書いた自分のノートが出てきた。 3年前の私は変わりたくて仕方なくて、なんかいろ〜んなことが書かれてて、 ・私はこうなりたい ・私はどうしたいのか ・私はなんでできないのか ・これが私の目標 などなど、一生懸命内観している自分が見てとれる。...
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